7 Minutes Miraculeuses : Il faut SE JETER ce matin ! - Mind Map Mad

C'est une nouvelle façon rapide, amusante et particulièrement puissante de commencer votre journée! Vous augmenterez votre énergie, votre motivation et même votre santé. Et cela ne prend que quelques instants :-) Lisez l'article explicatif (en anglais) le blog de Mind Map Mad ici: http://www.mindmapmad.com/2015/09/7-minute-miracle-the-quieter-way/ En seulement 7 minutes, vous: 1) Entrez dans un état détendu et alerte 2) Évaluez rapidement vos objectifs et vos projets 3) Affirmez vos points forts et vos rêves 4) Réveillez votre corps et votre énergie 5) Vous décontractez et prenez votre souffle 6) Notez ce (et ceux / celles) qui vous fait plaisir dans votre vie 7) Vous inspirez pour la super-journée à venir Et tout cela en moins de temps qu'il faut attendre pour que votre ordinateur se réchauffe. Eh bien, le mien prend une éternité en tout cas ! Si cela vous semble bien, alors génial! Aujourd'hui il faut SE JETER pour mieux voler !!! SE JETER => SILENCE ~ ENERGISER ~ JE-SUIS-ISME ~ EXERCICE ~ TEMPS LIBRE ~ EXPRIMER ~ REFLECHIR Rejoignez-nous dans la communauté Française du mind mapping, partagez et discutez vos cartes ici : https://www.facebook.com/groups/MindMapMadFrance/ A bientôt, Sab